納豆ダイエット6日目

今朝はお休みのため朝食の時間しっかり取れた。

• 納豆＋チーズ
• オートミール

謎の食欲爆発(・ ∀ ・)でケンタッキー行ってしもうた😭

あとは生理もきた。食欲の秋原因はこれかーと納得したけど、いつもより5日も早いんだよな

(◉☗◉💧)

相変わらずの生理痛で筋トレはお休みしました。明日の体調と相談しながらトレーニングします。