40歳のつれづれ日記~ダイエット編~

日常のおこったことをつづります。備忘録も兼ねて。

2022-09-12から1日間の記事一覧

〈歯列矯正〉

歯列矯正を決意してからはや3ヶ月。 今日から本格的に始まる~。開始前に虫歯の処置終わっててよかった。あとは2,3ヶ月おきに歯のお掃除はした方がいいらしい。 ワイヤーかマウスピースか悩んだけど、歯磨きのしやすさ、食生活(コーヒー党)など考えて マウス…