40歳のつれづれ日記~ダイエット編~

日常のおこったことをつづります。備忘録も兼ねて。

2022-12-11から1日間の記事一覧

納豆ダイエット9日目

2日目朝早かったので朝食で納豆食べず…。 そのふ夕食で野菜多めに食べました。 周りに体調不良が続出でイレギュラーが多い…。 ちょっと生活リズム乱されがちなので マイペースで自分軸を持って生きていこう!