納豆ダイエット4日目

体重測定忘れた(￣▽￣;)

久々の完全な休みで引きこもり。

今日は

• 納豆＋ネギ
• 味噌汁＋オートミール

1日家にいると水分摂取しないんだよなあ…。

出かけてたり働いてたりする方がちゃんと水分摂るんだよねー。

明日はパートなので水分摂取は出来るハズ。